De nieuwe cursus Ontspannings- & Herstelyoga in het najaar 2025 zit vol! Maar is er nog plek in de zomerlessen.
Vrijdag ochtend Ontspannings- en Herstelyoga, 10-11.30 uur
Bij ontspannings- en herstelyoga ga je dieper in contact met je lichaam en je gevoel zodat je bewuster spanningen los kunt laten. Deze yogavorm is een mix uit rustige Restorative en Hatha yoga oefeningen en ontspannings- en mindfulness technieken. Het kan echt aanvoelen als een reset van je zenuwstelsel terug naar een veilige en ontspannen modus!
De lessen zijn kleinschalig en persoonlijk. Er zijn maximaal 6 deelnemers in de les. Ik pas de lessen steeds aan aan de behoeften van mijn deelnemers. Dus heb je een bepaalde klacht of specifieke behoefte, dan kunnen we de lessen aan jou aanpassen. Stuur me graag een mail met daarin je behoeften voor de les naar info@ikhouvanyoga.nl.
Zomerlessen:
- 25 juli (reserveer hier je plek)
- 1 augustus (reserveer hier je plek)
- 8 augustus (reserveer hier je plek)
Een losse zomerles van 90 minuten kost 18€ plus de servicekosten van de ticketverkoopsite Hipsy (via de link per datum boven). Ben je nog niet eerder geweest en wil je deze zomer graag op proefles komen? Een proefles kost 10 euro. Reserveer dan ook je plek via de link bij de desbetreffende datum. Na de zomer en met begin van de nieuwe cursus zijn er geen proeflessen meer mogelijk.
Herfstcursus (zit al vol) – Lesdata:
- 29 augustus
- 5, 12, 26 september
- 3, 10, 17, 24 oktober
Wil je liever individueel les, specifiek gericht op jouw wensen? Een uur privé les kost 65 euro. Als je met z’n tweeën bent, betaal je 80 euro in totaal. Neem gerust contact op bij interesse!