Mijn naam is Louisa Wolffensperger. Ik ben gediplomeerd yogadocent, erkend door de beroepsvereniging Yogadocenten Nederland (www.yoganederland.nl). De vereniging waarborgt uitmuntende kwaliteit van scholing en lessen. Ik heb de 500 uurs-opleiding gedaan, de meest uitgebreide yoga opleiding die er is in Nederland.
Ik geef verschillende soorten lessen, waaronder Hatha Yoga, Restorative Yoga, Yin Yoga en Tantra Yoga lessen. In oktober 2024 geef ik Restorative en Yin cursussen in Groningen.
Ik heb ervaring met veel verschillende yogastijlen, voornamelijk met Hatha yoga, Critical Alignment Yoga, Power Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga en Restorative Yoga. Ik verwerk in mijn lessen elementen van mindfulness en Feldenkrais (awareness through movement method) en ben geïnspireerd door de taoïstische filosofie. Daarnaast hecht ik waarde aan een traumasensitieve aanpak.
Je kunt ook individuele lessen bij me volgen. Vraag gerust naar de mogelijkheden.
