Wil jij Dieper LEREN ontspannen?
Heb je last van stress, burnout, long covid, chronische pijn of vermoeidheid?
Wil jij je energieker voelen en meer in balans komen?
Volg een yogales bij Indaba Yoga, gespecialiseerd op herstel!
Hatha Yoga
Hatha yoga is de moeder van alle yoga. In Hatha yoga zoek je de ontspanning in de inspanning en wisselen actieve en rustige houdingen elkaar af.
Restorative Yoga
Restorative Yoga is de yoga van ontspanning en herstel. Het is de meest zachte yogavorm, geschikt bij diverse klachten zoals stress, vermoeidheid en pijn.
Yin Yoga
Rek je bindweefsel op en mobiliseer je gewrichten! Daardoor word je leniger en kan je houding verbeteren. Bovendien kom je tot rust in deze langzame yogavorm.
Tantra Yoga
Breng je levensstroom in beweging door middel van adem, beweging en klank. Laat blokkades los, versterk je intuïtie en voel je vrijer, energieker en levendiger!
kies voor kwaliteit!
Wij zijn erkend door:
